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简介:颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。那么......

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简介:推拿手法是指以治疗、保健为目的,用手或肢体其他部位,按各种特定的技巧动作,在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。它既有养生又有治疗疾病的功效。那么,你知道推......

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简介:五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。那么,你是否也想尝......

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简介:八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。那么,练习八段锦的注意......

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简介:现在越来越多的人关注养生,大多人喜欢通过练习瑜伽来大到养生的目的。那么,瑜伽的功效你知道多少?瑜伽与养生有着什么样的关联呢?你知道练习瑜伽的注意事项吗?下面就......

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简介:经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网......

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简介:手诊是一门历史悠久的诊断学科。在东西方医学中都可以找到研究痕迹和成果,手诊在当代已经成为专门的学科,广泛应用于生活。手诊与命运测试等不可同类比,属于完全不......

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简介:瑜伽对于现代人并不陌生,无论是男人女人练习瑜伽的人越来越多,那么,你了解瑜伽养生奥妙吗?你知道瑜伽有哪些功效吗?练习瑜伽需要注意些什么呢?下面就来一起看下专家为......

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简介:腰是指指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的软组织部位。腰是支撑人们身体的关键部位,而如今你常常会听到有人抱怨腰酸背疼,那么,你对腰部保健方法了解多少呢?下面就来......

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简介:脾胃是人体的能量之源头,和家电没电啥都不干了一样!脾胃管着能量的吸收和分配,脾胃不好,人体电能就乏,电压低,很多费电的器官都要省电、节省,导致代谢减慢,工作效率降低......

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简介:脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正......

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简介:气功除了具有气功养生的功效还有治病的效果。气功疗法包含心理疗法,但是与心理疗法有区别。气功疗法的特点是发挥病人的主观能动性,病人在医生指导下,通过自我锻炼......

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简介:气功是人们在生产、生活、医疗保健等多种实践中,逐渐总结而形成的。现在越来越多的人通过练习气功来达到养生的目的,确实,气功的养生功效不容小视。但是,你要注意练......

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简介:大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练......

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简介:气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。这就是气功......

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简介:丹参的功效与作用...

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简介:首乌的功效:...

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简介:三七的作用:...

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简介:肥胖症(obesity)是指体内脂肪堆积过多或分布异常,体重增加而造成的一种症状,分为原发性肥胖(单纯性肥胖)和继发性肥胖。那么,这主要和人们平时的生活方式及饮食习惯有......

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简介:体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。而......

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简介:风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。...

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简介:夏天天气炎热,人们往往承受着高温的迫害。那么,在夏天防暑降温是多么的关键。但是你知道防暑降温措施吗?防暑降温注意事项你知道吗?下面及一起来和专家学习吧。......

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简介:何为养生?养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意......

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