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骨质增生不是病
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从白发看健康
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七旬老人教你冬季补肾秘方
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年货中的健康问题(二)
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年货中的健康问题
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新年吃喝要节制(二)
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新年吃喝要节制(一)
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新春出行话健康
健康有道20140117视频:黄子通讲药驾,晕车,经渠穴,昏厥
餐桌上天然的“抗东邪”处方(一)
健康有道20140121视频:王雷讲风寒犯肺,风寒咳嗽,风热咳嗽
戴光强：著名中医保健专家。
合理的早餐应该有丰富的碳水化合物、优质的蛋白质、一定量的蔬果。
血液里面的葡萄糖是大脑运转的能量来源。
淀粉进入人体后通过消化吸收转化为葡萄糖。
葡萄糖水无法维持大脑好的运转，还需要其他的补充。
主食易消化，会导致血糖上升较快。
燕麦片在磨碎的过程流失了部分瑞人体有益的营养。
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