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饮食养生汇20160314视频:魏汉林,表热证,感冒,流感,禽流感

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视频信息

  • 专家组: 魏汉林
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视频简介:2016年3月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是魏汉林。主题是《如何辨别真假感冒》。主要介绍感冒、流感、禽流感区别,什么是表热证,表热证症状,表热证引起的疾病,杏仁百合拌穿心莲的制作方法等相关内容。

魏汉林:北京中医药大学研究生导师,主任医师。

发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉,可是你知道吗?有些疾病的前期症状跟感冒非常相似,如果不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。

感冒症状:病症轻、容易好,表现为发热,头疼,嗓子疼。

流感症状:病症重,要有流行病学调查,例如在某一地区,大量人群临床症状相同。

禽流感:寄生在禽类身上的病毒,发生变异后,对人体产生治病性。

感受了自然界的风热病邪,然后热邪侵犯肺卫,导致的一些列症候群,也可能是风寒病邪,然后化热,形成表热证。表热证引起的疾病最常见的有心肌炎、肺炎、肾炎等疾病,早期表现均类似感冒症状。表热证,要多休息,多喝水。

表热证的临床表现

图:表热证的临床表现

专家推荐一款针对清热解表的代茶饮菊花茶见下图

菊花茶

图:菊花茶

病毒性心肌炎症状:胸闷、心慌、精神差、头昏、脑供血不足等表现。

肾炎早期表现:双侧上眼皮对称性水肿。

3月是感冒的高发季节,加上气温上上下下,对于抵抗力较差的儿童来说影响非常大。儿童感冒和成人感冒不一样,儿童由于身体的抵抗力非常弱,因此感染病毒的几率相对于成人来说比较高。大家在治疗上不能使用成人的药物,因为儿童的身体承受能力比较弱,应当选用温和的、中性的药物进行治疗,最好是遵照医生的指引。

儿童感冒,父母不仅要注意护理得当,还要注意饮食上的忌口。忌食寒食物,如冷饮、冷冻饮料、西瓜、梨、香蕉等寒性水果。感冒阶段儿童食用这些,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

忌食酸味、涩味食物,如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。

忌食用补品,不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

开饭了:杏仁百合拌穿心莲。

 (饮食养生汇节目视频20160314全集在线播放将在3.14稍后更新发布)

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